清華大學**附屬醫院預防保健科主任劉兆秋指出,人體對微量元素的需求有量的要求,只有補充適宜,每一種微量元素才能發揮很好的作用。如果攝入量不足,就會出現缺乏癥狀。相反,如果盲目補充,也會因過量引起中毒。
劉兆秋建議家長每年要給孩子進行兒童保健體檢和化驗。如果孩子各項指標正常,就不需要額外補充相關微量元素制劑,而是合理喂養,在食物中注意補充富含鈣鐵鋅的食物。如果存在缺乏某種微量元素的狀況,需要在醫生醫囑下補充相關微量元素。
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