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影響孩子身高的因素有哪些?

            影響孩子身高的因素有哪些?
         
1、營養。身長是頭、脊柱和下肢的總和,是反應骨骼,特別是長骨生長的重要標志。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足,也會造成孩子個子矮小。
 
  2、睡眠。腦下垂體分泌的生長**,是刺激孩子生長的重要**。人體生長**的分泌**24小時內是不平衡的,其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,26月,為1518小時;6-18月,1315小時;18月—3歲,1213小時;3歲—7歲,1112小時。孩子每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的孩子睡眠時間較少,但精神、情緒和生長發育正常,也不必強求。
 
  3、運動。運動能促進血液循環,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質致密,促進身長的增長。34個月前的孩子,每天應俯臥數次,以促進全身活動,并應隨著月齡的增長,及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著,孩子抱著不便于活動全身,久坐會影響下肢發育。同時,孩子學會坐后,常常不愿學翻身和爬。
 
  4、**。很多**都會影響孩子身長的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察,孩子的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱為生長遲緩;低于30%以上,則屬異常,都應及時診治。
 
  5、遺傳和性別。據報道相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面,男孩一般高于同齡女孩。
 
  6、生活環境、社會文化、氣候地區。據調查,我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環境、社會文化水平高的地區,孩子也長得較高。